Archivo de la etiqueta: salud

CUIDADOS DEL CABELLO DESPUÉS DE LOS 40

El cabello a nuestra edad es todo un tema, lo mejor de esto es adquirir una rutina sencilla pero eficiente para no maltratarlo demasiado y utilizar productos que en vez de lastimarlo, contribuyan a su bienestar y su brillo. Hace … Seguir leyendo

Publicado en BEAUTY, BIENESTAR, CABELLO, COSMETICOS, COSMETICOS ACCESIBLES, COSMETICOS ECONOMICOS, renovarse, SALUD, Uncategorized, WELLNESS | Etiquetado , , , , | 2 comentarios

ENSALADAS CON QUINOA

Y que es la Quinoa? Esta nueva moda que nos vuelve locos en todos los restaurantes, no sabemos si quererla u odiarla, pero todos nos dicen que es una proteína sanísima..si, proteína, así que obviamente debemos tomar esto en cuenta … Seguir leyendo

Publicado en BIENESTAR, COMIDA, COMPRAS, ENSALADAS, PLATILLOS FACILES, RECETAS, Uncategorized, WELLNESS | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 comentarios

VOLVIENDO A LA PLAYA

Hace un par de años que no tenía la oportunidad de hacerlo, pero esta vez lo hice, a pesar de que todo apuntaba en contra de mis vacaciones. Si no era porque siempre había más visitas en ese momento, era … Seguir leyendo

Publicado en AFECTOS, AMOR, BEACHES IN MEXICO, FAMILIA, PASADO, SUPERACION, Uncategorized, VIAJES, WELLNESS | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

LOS PEQUEÑOS DETALLES

Dedicado a las mujeres que me han inspirado y enseñado que hay más en la vida de lo que se ve a simple vista: Tia Bey, Irene , Mónica , Nani , Ilanita, Betty, Ana y todas aquellas mujeres que solo … Seguir leyendo

Publicado en AFECTOS, alma gemela, AMIGAS, AMOR, APOYO, AUTOESTIMA, AYUDA, BIENESTAR, SALUD, Uncategorized, WELLNESS | Etiquetado , , , , , , , , | 9 comentarios

EL COCO Y SUS BENEFICIOS

No hay aroma más maravilloso que el del un coco fresco. No me digas al cerrar los ojos ¿no te transporta a una playa o cualquier otro destino tropical…? Durante años la gente dudaba de los beneficios de este, no … Seguir leyendo

Publicado en BELLEZA, BIENESTAR, CABELLO, COMIDA, COSMETICOS, COSMETICOS ACCESIBLES, COSMETICOS ECONOMICOS, EJERCICIO, PLATILLOS FACILES, PLAYA, RECETAS, SALUD, SPA, Uncategorized, WELLNESS | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

ESE INSTANTE

Ese instante. (Inspirado en la carta de mi amiga Dinorah Beitler) Ese instante en que todo lo previsible desaparece, que lo cierto se evapora y los pensamientos se tiñen de todo lo emocional. El miércoles viví ese instante. Salía del … Seguir leyendo

Publicado en AFECTOS, AMIGAS, APOYO, AUTOESTIMA, ave fenix, BIENESTAR, busqueda, renovarse, Uncategorized, WELLNESS, YOGA | Etiquetado , , , , , , , , , , | 2 comentarios

LA GENERACIÓN SANDWICH

Según la American Psychological Association, Las madres de 35-54 años de la generación “sándwich”, son personas que balancean las responsabilidades exigentes y delicadas de cuidar sus hijos y sus padres a la misma vez, sienten más estrés que cualquier otro … Seguir leyendo

Publicado en AFECTOS, AMOR, APOYO, AUTOESTIMA, BIENESTAR, DISCAPACIDAD, ECONOMIA, FAMILIA, miedo, PSICOLOGIA, REUNIONES, SALUD, SPA, WELLNESS | Etiquetado , , , , , , , , , , , | 3 comentarios