Archivo de la categoría: EJERCICIO

NO ES MAS QUE UN BREVE ADIÓS

Queridas amigas (y amigos también porque he tenido también muchos lectores del sexo opuesto) Ha llegado el momento de hacer un alto en el camino, de frenar y darme la vuelta para darme cuenta de lo que este blog me … Seguir leyendo

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¿ COMO ESCOGER EL TRAJE DE BAÑO PERFECTO ?

¿VAMOS A LA PLAYA? Si, lo sé, no hay nada que odiemos mas las mujeres de más de 40 que comprar un traje de baño para “lucir” en la playa, porque…aunque no lo crean los que tienen menos de 40, … Seguir leyendo

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ESTA CHICA SI PUEDE (THIS GIRL CAN)

Les invito a ver este video antes de leer el post de esta semana, un video hecho en Inglaterra para demostrar que todas…TODAS…las mujeres podemos y debemos hacer ejercicio sin miedo a ser juzgadas por esto o por como nos … Seguir leyendo

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HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE

Y bien lo dice Jorge Bucay, el famoso psicólogo y escritor argentino “Muchas personas tienen un amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente … Seguir leyendo

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EL COCO Y SUS BENEFICIOS

No hay aroma más maravilloso que el del un coco fresco. No me digas al cerrar los ojos ¿no te transporta a una playa o cualquier otro destino tropical…? Durante años la gente dudaba de los beneficios de este, no … Seguir leyendo

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YOGA DESPUES DE LOS 40

Miriam es un nuevo regalo que la vida me trajo y depositó frente a mi. De suave voz, una sonrisa en sus labios y una paz que se contagia, sin quererlo hemos tenido la oportunidad de conocernos y darnos cuenta … Seguir leyendo

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